VIVA BEM - 26/01/2022 17:11 (atualizado em 26/01/2022 17:16)

Saúde Mental: por que é tão importante falar sobre o tema e buscar ajuda?

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De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o conceito de saúde mental é definido como um estado de bem-estar - em que a pessoa percebe suas próprias habilidades, consegue lidar com a correria e estresse normal da vida, pode trabalhar de forma produtiva e é capaz de contribuir, de alguma forma, com a comunidade.

Saúde mental está relacionada com o cuidado contínuo do bem-estar e da felicidade.

Ter saúde mental é:

- Estar bem consigo mesmo e com os outros

- Aceitar as exigências da vida

- Saber lidar com as boas emoções e também com aquelas desagradáveis, mas que fazem parte da vida

- Reconhecer seus limites e buscar ajuda quando necessário.

Hospital Regional Terezinha Gaio Basso de São Miguel do Oeste
Daniela Filipini – Psicóloga Clínica (CRP 12/15522)
Diretora técnica - Katia Bugs – médica - CRM 10375 – Nefrologista - RQE 5333

Fonte: Ascom Hospital Regional
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