Segundo a Associação Catarinense de Medicina (ACM), 930 mil pessoas têm depressão em Santa Catarina, o que representa uma a cada 10 pessoas. Para abordar o tema, o psicólogo Abel Peter, que participou do Programa Atualidades desta segunda-feira, 02, destacou a importância de falar sobre o tema o tempo todo, e como acolher, compreender e auxiliar pessoas com a doença.

O especialista listou alguns sinais de depressão, como tristeza prolongada, raiva, alterações no sono e alimentação. Ele também destacou a importância da procura de ajuda profissional.

"Se você está com algum desses sintomas, não hesite em procurar ajuda. Um profissional da saúde mental pode ajudá-lo a entender o que está acontecendo e a desenvolver um plano de tratamento", disse Abel.

Abel discorreu sobre os oito tipos de depressão existentes e destacou a importância de compartilhar o fardo com alguém próximo e procurar ajuda especializada. Ele também abordou o impacto dos agrotóxicos na saúde mental, apontando que alguns tipos desses produtos podem contribuir para o surgimento da doença, especialmente após longos períodos de exposição.

Conscientização e apoio são essenciais

Portanto, a conscientização sobre a depressão e a importância de buscar ajuda profissional são fundamentais para lidar com a saúde mental de forma adequada e evitar consequências mais graves. A escuta atenta e o apoio emocional a quem está passando por momentos difíceis são atitudes essenciais para enfrentar esse desafio coletivamente.

Assista: