Os
grupos de cuidadoras do Cras de Guaraciaba realizaram uma atividade
diferenciada, promovida pela extensionista da Epagri, Áurea Facco. As ações
foram realizadas na última semana.
Conforme
estudos, sabe-se que em diferentes níveis, o processo de isolamento social
vivenciado na pandemia, tem causado muitos impactos na vida das pessoas, tais
como ansiedade, estresse e este encontro é uma das ferramentas que visa
amenizar estes sintomas.
Na
oportunidade das ações em Guaraciaba, foi explanado o conceito de saúde
integrativa e a importância do auto-conhecimento e do uso das plantas. Um dos
objetivos do encontro foi ampliar o conhecimento sobre as plantas bioativas,
com foco nas plantas que acalmam, conhecer, saber os princípios ativos e como
preparar corretamente, bem como seus efeitos colaterais.
Também
foi realizada a dinâmica de escalda-pés, que é uma prática integrativa bem
antiga, com o objetivo de acalmar, relaxar e melhorar a circulação do sangue.
