Na manhã desta quarta-feira (12), o psicólogo clínico e especialista em
prevenção ao suicídio, Abel Peter, participou do Programa Atualidades para
falar sobre o aumento dos casos de transtornos psicológicos. Segundo dados do
Ministério da Previdência Social, mais de 33 mil trabalhadores catarinenses
precisaram se afastar do trabalho nos últimos 12 meses por problemas de saúde
mental. Em todo o Brasil, o número chega a quase meio milhão – o maior da
última década.
Durante a entrevista, Abel Peter destacou a importância da prevenção para
evitar o agravamento desses casos. Entre as principais recomendações, ele citou
a criação de uma rotina saudável, com alimentação equilibrada, prática regular
de exercícios físicos e atenção à qualidade do sono. O especialista também
alertou sobre os malefícios do consumo de álcool para a saúde mental.
Além disso, ele reforçou a necessidade de investimentos na área da saúde
mental, incluindo a ampliação do atendimento com psicólogos e psiquiatras nos
postos de saúde. O psicólogo fez ainda um apelo para que a população busque
ajuda profissional sempre que necessário, ressaltando que o cuidado com a mente
é essencial para a qualidade de vida.
