O momento climático e energético do Brasil pode “resgatar” o horário de verão. A medida é avaliada pelo Ministério de Minas e Energia, junto ao presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT). A decisão deve ocorrer em breve.

O horário de verão foi extinto em 2019, na gestão de Jair Bolsonaro (PL), com o argumento que a economia de energia não era significativa, além de mexer com o relógio biológico das pessoas.

Agora, diante do nível dos reservatórios hidrelétricos (acima de 50%, mas com queda acentuada mensal) e do contexto de secas climáticas, o governo atual estuda o retorno do horário de verão. O que ele provoca no organismo?

O horário de verão para o organismo

A medida de acrescentar uma hora aos relógios afeta o relógio biológico, termo que representa a temporização das funções biológicas, como secreção de hormônios, por exemplo. Esse ritmo biológico se apresenta de maneira periódica. Assim, a alteração do horário implica em uma adaptação do corpo.

Os primeiros dias do novo horário, inclusive, podem ser tensos. Isso porque pessoas podem se sentir mais irritadas e mal-humoradas, com cansaço e sono ao longo do dia.

O novo horário, por exemplo, pode afetar a produção do hormônio cortisol, que é liberado no organismo antes da pessoa acordar e tem a função de preparar os indivíduos para as tarefas do dia. Contudo, com a alteração do relógio, essa dinâmica é influenciada. Assim, pessoas podem ter uma sensação de cansaço maior.

Quem pode sofrer com o horário de verão

Segundo a Cronobiologia, que estuda os ritmos e os fenômenos físicos e bioquímicos periódicos em seres vivos, a característica genética de cada pessoa vai definir como ela vivencia as alterações de horário.